为了宣传心理健康知识,树立正确的心理健康观念,营造和谐的校园心理文化氛围,增强广大青年的心理健康意识,学习相关的心理学知识,环境生态学院20环工技团支部、20风景园林1班团支部、20环艺团支部在教学楼组织开展“心理健康教育”团日活动。
第一阶段各班团支书讲解了“心理健康教育”主题PPT,包括四个方面:心理健康定义、学生常规心理、学生心理咨询以及给每一位同学的建议。阐述了心理健康教育的内涵是人的生理,心理和行为的活力,生命具有活力,潜能得到开发,价值得到实现,能够积极乐观的生活;求知欲,自我接纳,控制情绪保持良好心境,保持良好人际关系乐于交往;且能够保持完整统一人格,拥有良好的环境适应能力。
第二阶段各班级组织同学分析自身的优点和缺点以及其他同学的优点。通过对他人的赞美,同学们懂得了欣赏他人也是自己学习、进步、提高的过程。懂得了尊重和欣赏他人,也是自己获得快乐与友情的源泉的道理。随后,同学们进行了“找安全感”的小游戏,在相互的配合下,同学们增进了感情,也增强心理保健意识。
本次团日活动提高了同学们的心理健康知识水平,增强了心理保障,使同学们懂得与他人和谐相处的秘诀与必要性,使同学们明白了面对丰富多彩的大学生活,依旧会遇到一些问题,只要保持一个健康的心态,树立正确的心理健康观,懂得自我调节和适应,就能成为心理健康、生活快乐的大学生,从而以一颗积极乐观的心来善待周围每一个人,善待生命的每一天。
(图文:环生院团总支,审核:段英,叶海跃)