为增强学生心理健康意识,提升心理调适能力,养成健康积极心态,3月中下旬,环境生态学院积极开展“320咱爱您”心理健康教育周活动,2021级和2022级各班开展了“重塑心秩序,青春再启航”主题心理班会。
3月20日-30日,各班级利用晚自习时间在教室开展心理主题班会。主题班会上,班长向同学们解读活动内容,强调心理健康教育的重要性;心理委员普及心理健康知识,介绍学校心理健康咨询服务,提醒同学们要关注自身及周边同学的心理状况,共同营造阳光和谐的班级氛围。各班级还通过现场角色扮演、ppt展示和互动小游戏等方式,让同学们在踊跃参与、积极互动的过程中更深刻认识不良情绪造成的身心危害。活动中,同学们纷纷表示要增强心理素质,积极悦纳自我,以健康的心态和状态投入每一天的学习、工作和生活,以昂扬的姿态和饱满的热情奋斗在江苏开大的热土上。
本次活动让同学们学会积极反思、主动调节,做自己的“心理健康第一责任人”;学会更好应对和处理人际关系,同学更加互助友爱,班级更加团结进步。
(图/文:高媛媛,审核:段英、杨丹)