五育同辉润心灵,沐光携手共前行。2024年11月5日-7日,环境生态学院面向2024级新生班级开展心理健康班会。各班班委们结合班级的特点,围绕“人际关系、情绪情感、生命教育”等方面开展心理班会。在增强同学们“心理韧性”的同时,也提升了班级的凝聚力、向心力。
活动中,各班结合特点,各展所长。有以“人际沟通”为主题,通过学习心理知识和视频让同学们体验人际沟通中的角色差异和沟通技巧,提升同学们的沟通意识和能力,构建班级和谐环境;有以“认识自我”为主题,以探索自我为切入点,了解自己的性格特点、兴趣爱好和优势潜能,从而更好地悦纳自我;有以“摆脱消极情绪”为主题,内容涵盖消极情绪的定义、表现、摆脱方法,通过现场讨论与分享,让同学们认识到精神内耗带来的危害,并掌握应对方法。
经评比,24级环境管理与评价班获第一名,24级环境监测控制技术1班获第二名,24级风景园林设计班获第三名。刘子妍,谢语诗和李颖三位同学获得心理班会优秀主持奖。
本次主题班会聚焦新生的心理特点和实际需求,通过多种形式促进班级同学的互相交流,有效缓解大家的心理压力,提升班级的凝聚力和向心力,引导广大同学以饱满的热情和昂扬的姿态,向着更好的自己前进,积极面对学习、生活中的机遇和挑战。
(图为环监1班班会现场)
(图为风景园林班班会现场)
(图:院学生会;文:高媛媛;审核:段英、杨丹)