为丰富校园文化生活，引导学生合理调节心理状态，感受生活中点滴美好，10月15日，环境生态学院在桥林校区厚生楼心理团辅室开展"捏塑心声，治愈心灵"超轻粘土手工解压主题活动，新生代表踊跃参与。
活动伊始，主持人简单说明了活动初衷，特别强调这次手工重在体验与情绪释放，不必追求作品完美，随后演示了揉、捏、搓、压等基础技巧，鼓励大家放下学业与适应压力，跟着灵感自由发挥。
活动现场氛围轻松又温暖。同学们拿到物料后迅速投入创作，认真调配色彩、细心塑形拼接，将入学以来的所思所想、奇思妙想尽数揉进粘土之中。大家充分发挥想象力，指尖翻飞间，一件件鲜活作品逐渐成型：有精致的多层花卉盆栽、充满童趣的卡通表情包，也有奇幻的章鱼灯饰与蘑菇屋，还有萌趣的企鹅、章鱼哥、西兰花、七彩树及夸张表情相框摆件等。这些色彩饱满的创作，既是眼中所见的生活碎片，也是内心情绪的具象化表达。
创作间隙，同学们互相交流技巧，分享创作灵感，特别是作品背后的小故事，在轻松的话题中拉近彼此距离，初入校园的陌生感与焦虑也在悄悄消融。
粘土在指尖变形，压力也随之消融，本次活动不仅锻炼了动手与实践能力，更成为新生情绪释放与人际交流的载体，同学们在艺术实践中获得深层心理疗愈。下一步，学院将持续立足学生需求，策划多元心理健康活动，培育积极阳光心态，从容面对大学生活。
（图/文：彭晓、丁烨、院学生会；审核：杨丹）
